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按照五行剑的学习顺序,今天该谈到炮剑了,诸君不必懊恼,其实诸君在前面练习“撩剑式”的时候,已经对炮剑有了一个了解学习的过程,因此在学习这个剑式的时候,肯定不会很难,稍加习练就能掌握基本的要领。
首先我们面对南方,先做个“劈剑出式”,然后把宝剑拉回身体右侧腰际,这时候我们的手腕大拇指在上,四个手指在下,握在剑柄上,左手做成剑指轻搭在右手腕脉上,剑尖斜斜向上,保持这个姿势不动。
下一个动作是“左蛇盘剑”,这个剑式前面没有讲过,是一个新的剑式,从三体式持剑的姿势开始,在四六步的基础上,我们左前脚的脚尖稍微外撇,随之身体左转下蹲成“蛇盘步”,把我们的右胯向左扭转冲着南方,初学这个剑式的时候,先不要蹲的很低,随着练习再一点点的练习扭身下蹲,初学的诸君做成半蹲式就好。
手中的剑贴在右胯处,随着身体的旋转,剑尖随着身体转动半圈后,剑尖冲着北方,左手剑指依旧轻搭在右手腕脉上,回头目视自己的剑尖。这个“蛇盘剑”和“歇步收剑式”有近似的地方,“蛇盘剑”要做的式子更低些,两腿尽量夹得紧些,两腿松了全身就会松垮,在实战的时候会不击自溃。
下一个动作是“右虚步持剑式”这个动作很简单,在“左蛇盘剑”的基础上,右脚向正南方开进一大步,然后左脚跟到右脚旁脚尖点地即可,这时候我们要用右脚支撑身体大部分的体重,两腿腿不能站直身形要微微下蹲。手中的宝剑剑尖向上向南方划一个半圆,剑尖斜斜上挑正对着南方,握剑的右手靠在右胯处,大拇指一侧的剑刃朝上,左手的剑指依旧放在右手腕处。
下面的动作就是“左炮剑”了,左脚向左前方开进一大步,右脚在后紧跟半步,这时候右手手腕外翻,用四指一侧的剑锋向前方“撩托”而出,此时持剑的右手不能伸的很直,停留在略高于檀中穴的位置就可以了,“撩托”出去的剑尖要微微低于剑柄才好。
与此同时左手剑指从身体侧方翻转到头顶,手心一侧朝天,手背一侧冲着头顶,停留在头顶上方,剑指指向身体右侧,这就是一个完整的“左炮剑”的姿势。初学剑法的诸君要注意,这个“炮剑”的步伐,不管是“左炮剑”或者是“右炮剑”,我们都把它做成“四六步”,就是前脚支撑身体四成的体重,后脚要支撑身体六成的体重,为什么强调这个呢?
许多人一提到“炮剑”,就想着古代的大炮,觉得不使点力气就对不起形意剑“炮剑”这个名字了。呵呵!其实古代是没有现代的速射火炮的,在有的象棋中这个棋子“炮”字用的是“砲”,这个“石”字旁的“砲”,比较有古意,其实古代的大炮比“抛石机”强不了太多的,这些我想留到后边的章节再讲,在这个章节中,我们先把“炮剑”的基本剑式学习下来。
在练左右“炮剑”的时候,你先要学会姿势正确,不要想着怎么发这个剑劲,这个剑式不管怎么练,也不能变了四六步,你怎么发力,也不能把重心都调整到前脚上去,那就失去了这个剑式滋养身心的意义了,先记住我的话,内里的东西我们后边再讲,现在先记住这个四六步的重要性。
下面的动作是“右蛇盘剑”,右脚向正南方开进一大步随之脚尖外撇,左脚随即跟上半步,这时候随着身体右转,左胯向右扭转冲着南方,手中的宝剑剑尖下行,在身体右侧划一个半圆,剑尖指向身后冲着北方,回头目视自己的剑尖。
下一个动作是“左虚步持剑式”和上文“右虚步持剑式”一样,在“右蛇盘剑”的基础上,左脚向正南方开进一大步,然后右脚跟到左脚旁脚尖点地,这时候我们要用左脚支撑身体大部分的体重,腿不能站直,身形微微下蹲。
手中的宝剑剑尖向上向南方划一个半圆,剑尖斜斜上挑正对着南方,握剑的右手靠在右胯处,大拇指一侧的剑刃朝上,左手的剑指依旧放在右手腕处。
下面的动作就是“右炮剑”了,右脚向右前方开进一大步,左脚在后紧跟半步,这时候右手手腕内翻,用四指一侧的剑锋向前方“撩剪”而出,此时持剑的右手停留在略高于檀中穴的位置,撩出去的剑尖微微低于剑柄,持剑右手手心朝外手背朝内。左手剑指随着右手剑“撩剪”时,剑指从右手腕下方穿过用手背一侧贴靠在右手腕脉处,剑指指向天空。
因为这个“炮剑”姿势比较多,又有左右步伐的变换,这个章节炮剑先说到这里,下个章节我们再说炮剑的转身法,下面我对上文叙述的炮剑说几个要点。
首先这个左右“蛇盘剑”,身体在扭转下蹲的过程中,身体不能够过于前倾,前倾容易造成头重脚轻,在实战中容易为敌所乘,造成重心不稳。
左右“虚步持剑式”是左右“蛇盘步”的下一个动作,做这个持剑式的时候,脚下的步伐要尽量上的大些,要走出“马奔虎践”的意来,所以“虚步持剑式”的支撑腿不能站的太直,太直就没有上步的劲力了,右手持剑的时候,剑柄要紧贴在右胯部,为下一个姿势“炮剑”做好准备。
“左炮剑”是“托腕剑”,这个剑式是撩剑,托起敌人的腕部,所以叫“托腕剑”。这个剑式不好练的动作是左手的剑指,左手的剑指要随着右手宝剑撩出翻转到头顶,这时候剑指是横放在头顶上方的,左掌心冲天,掌背冲着头顶就可以了。不能离头部太近,要有一定的高度,左手臂其实做成了一个半圆。
这个动作我个人建议还是在家里练习,利用家里的穿衣镜,很快就能把这个剑式做的很漂亮,在形意剑法中,这是一个经常要用到的动作,所以诸君在初学的时候,就打好牢固的基础,给以后学剑创造好条件。
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